도서정보
- 저자 : 최진
- 등록일 : 2013-04-29
- 출판사 : 21세기북스
- 출판일 : 2013-03-06
- 공급사 : 우리전자책
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지원기기:
| 제목 : 세상의 모든 다이어트 - 한 권으로 보는 핫이슈 다이어트의 모든 것 | |
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형태
XML용량
390k
대출현황
대출가능
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작품 소개
세상의 모든 다이어트를 한 눈에, 핫 이슈 다이어트를 한 권에 담았다!
- 현대인들의 꾸준한 관심사, 다이어트!! 세상의 모든 다이어트를 정리한 다이어트 총서.
- 체질별 다이어트, 연령별 다이어트, 부위별 다이어트 등 맞춤형 다이어트 소개!
- 운동법, 식단관리법 등을 첨부함으로써 실용서! 국내외 연예인 다이어트부터 각국에 유행하는 글로벌 다이어트까지! 핫이슈 다이어트에 대한 모든 것!
- 예뻐지고 싶은 욕망, 다이어트 열풍!
아름다워지고 싶은 마음은 인간이라면 누구나 가지고 있는 원초적인 욕망!
과거에는 ‘얼굴’에만 집중되었던 미 추구의 대상이, 외모보다는 개성과 스타일을 중시하는 사회로 변화하면서 날씬하고 예쁜 ‘몸’도 미를 가리는 중요한 기준이 됐다. 한창 인기를 끌고 있는 오디션 형식의 프로그램도 만들어져 다이어트 위너를 뽑는가 하면, 거리 곳곳에 운동 홍보의 광고가 즐비하고, 비만관리 프로그램을 통한 다이어트가 즐비하다!
- 건강하고 싶은 바람! 다이어트 열풍!
잘 먹고 잘사는 법! 웰빙 열풍 속에는 건강에 대한 열망이 담겨있다. 유기농 식품, 저자극 음식을 찾는 이유의 근본에는 건강하고 싶은 욕심이 있기 때문이다. 하지만 바쁜 현대인들은 운동할 시간이 없다. 식사시간은 불규칙한데다 서구화된 음식습관까지 더불어 비만율은 점차 급증하고 있는 상태!
이런 당신에게 필요하다!
대한민국 핫이슈 다이어트를 수록한 알찬 정보서!
《세상의 모든 다이어트》
저자 소개
최진(저자)
: 아주대 영문과 졸업
저서 : 《소리가 예뻐요-헤르츠에게 듣는 소리 이야기》, 《연암 박지원》, 《아빠와 세계 여행을 떠나요》, 《노력하는 천재, 수학왕이 되다-가우스》, 《끝없는 도전으로 자동차 왕이 되다-헨리포드》
목차
PART 1 고단백으로 초기에 잡는다 뒤캉 다이어트
PART 2 물리지 않는 저염분 식단
PART 3 마법의 야채수프 마녀 스프 다이어트
PART 4 저열량의 대명사 덴마크 다이어트
PART 5 자연건강식으로 승부 보기 마크로비오틱 다이어트
PART 6 안전 다이어트 식단의 표준 17일 다이어트
